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Newsletter The Life Avril 2019

Publié le : 08/04/2019 14:39:07
Catégories : The Life by Naja Newsletter

Newsletter The Life Avril 2019

 

Le suivi personnalisé commence enfin à faire son chemin dans le domaine sportif mais aussi celui de la santé.

Il devient courant de calculer le rythme cardiaque, le nombre de pas effectué, les calories consommées, bref vous comptabiliser absolument tout ce que comporte des chiffres.

Car c’est important pour vos sportifs. C’est un moyen supplémentaire pour vous les pros de suivre au plus près vos athlètes et clients.

Que vous entrainiez l’athlète de haut niveau, ou le sportif du dimanche, tous cet aspect de l’effort physique les interpelle, les intéressent et les motivent ou pas.

Donc qu’en est -il du coaching mental ? Car oui celui-ci est aussi important que l’effort physique.

Un athlète en détresse mental est un athlète qui perd en concentration, il devient plus fragile même physiquement. Ensuite c’est la machine infernale qui se met en route. Il est démotivé, se blesse etc…

-          Comment faites -vous pour connaitre leur ressenti après un match difficile ?

-          Lorsqu’ils ont des problèmes personnels qui s’en charge car après tout ce sont des êtres humains avant tout, mais surtout comment faites- vous pour les détecter ?

-          Comment gérer vous une équipe qui comporte autant de joueurs que de probabilité d’instabilité mentale ?

 

Autant que professionnel que nous sommes dans notre domaine, nous constatons que de plus en plus d’entraineurs, préparateurs, nutritionniste entre autres se confronte à ce genre de problématique. Car ils se rendent compte qu’un moment donné le physique à ses limites si le mental n’est pas au beau fixe.

Maintenant nous pensons qu’effectivement c’est génial d’en parler de cette problématique sur les réseaux sociaux, d’en faire un sujet dans les journaux sportif…mais ça ne suffit pas.

 Des solutions existent il suffit d’avoir l’esprit ouvert, d’accepter le changement et surtout faire preuve d’initiative.

En effet il est possible de mettre un chiffre au coaching mental, les nouvelles technologies ont fait un bond à ce niveau. Nous avons aujourd’hui les moyens de suivre un athlète aussi bien du point de vue physique que mental.

Si vous autant que professionnels ne faites pas preuve d’initiative alors qui ?

 

Team The Life

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